まいにち、ごちそうさま。

ごちそうさまは笑顔になれるおまじないの言葉♪

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アタマとからだ

白玉入りのたい焼きって
美味しいよね。
カドヤたい焼き
白玉入りつぶあんたい焼きと
ごまあんたい焼き

これでもダイエット中なのだが
どうもおやつは欠かせない。
間食が太る原因だって
わかっているんだけどね。

この前ちらっと見た本に
あまりにも体重計とカロリーを意識しすぎると
脳が防衛反応を起こして
甘い物が欲しくなったり
食べすぎたりするって書いてあった。

なるほど!
まさに私だわっ!
当分カロリーと体重計は忘れることにした。
これでおやつが欲しくなったり
食べすぎはなくなるはず
なんて単純にはいかないわよね

きょうは午前中曇っていたけど
あったかだったので
いっぱい洗濯した。
マット類も洗って
にゃ~も洗った。

にゃ~はあまり吐かない猫だと思うけど
シャンプーの後は
どうしてもヘアボールを吐くことが多い。
きょうはどうかな?


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| 脂肪との戦い | 14:28 | comments:31 | trackbacks:0 | TOP↑

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