まいにち、ごちそうさま。

ごちそうさまは笑顔になれるおまじないの言葉♪

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お助けマヨネーズ

マヨネーズソースマヨネーズを細くしゃかしゃかってかけると
普通のサラダもちょっと美味しそうに見えない?

マヨネーズは好きなんだけど
カロリーが高い。。。
これだと少量でも十分マヨネーズ味

ラップにマヨネーズを少量絞り出し
四方をつまんでぎゅっとひねり
真ん中を爪楊枝でぷちって穴を開け
ぴゅーっとしぼるだけ。

ごはんにカニかま(ハムや竹輪でも)とセロリやベビーリーフ、
レタスなどの生野菜を混ぜて塩コショウ
お皿に盛って
上からマヨネーズソースをかけると
カニかまサラダご飯。

ヨーグルト、牛乳、カレー粉、レモン汁
柚子コショウ、しょうゆ、ケチャップ、ソース、豆乳、などなど
マヨネーズに混ぜて
今日のソースはどれにしよう?
なんてちょっと実験みたい
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