まいにち、ごちそうさま。

ごちそうさまは笑顔になれるおまじないの言葉♪

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すいとん。

桑の葉入りすいとんすいとん、私にとっては母の味です。
小さい頃よく作ってもらいました。
最近はすいとん用の粉が販売されているんですね。


これは小麦の中に桑の葉のパウダー入りのもの。
茹でると緑色に!!
草の香りがします。
ちょっと蚕の気分?(笑)






ちょっとだけ真面目にダイエットを始めて3カ月。
ダイエットしなきゃな~と思い立ってから早2年( ̄▽ ̄;)!!ガーン

お昼を軽くするとどうも間食をしてしまうのです。
一口だけって
思っているのに勢いがついて止まらない!!!

なので最近のお昼ごはんは
たっぷりのサラダとスープ系をプラスして
お腹いっぱいになるようにしてみました。



これが吉と出るのか…
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