まいにち、ごちそうさま。

ごちそうさまは笑顔になれるおまじないの言葉♪

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赤キャベツ

脂肪との戦い 18

無駄な抵抗…とも言えるダイエット、実はまだ続けております。
こんだけ食べてりゃ痩せられないだろう…
その通りです m(_ _;)m
痩せるどころか太ったりしてます。

以前より満腹感はちゃんと感じられるのですが
お腹いっぱいなのに食べたかったり・・・
これはストレスなんでしょうか?

気をつけて食事をしているつもりでも
なかなか効果が出ないと
結局食べても食べなくても同じかも?なんて思ったり
ダイエット前のように食べていたら
どうなってたんだろうと怖くなったり…

まあせっかくここまでダラダラながらも続けてきたので
一瞬でも目標体重になるまで頑張ってみようと思います。

キャベツ酢漬け
これは赤キャベツの酢漬けです。
りんご果汁が入っているのですっぱいっていうより甘い。
おやつの代わりに食べています。
お菓子よりはいいかなと。

いや、お菓子も食べてるんだけど ヾ(ーー )

すっごく美味しい!!
ってものではないけれど
結構イケル。

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| 脂肪との戦い | 17:24 | comments:18 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

私もダイエット中です~
凄く偶然で驚きましたが
今日キュウリの酢漬けを作って食べました

| タミリン | 2010/05/27 18:13 | URL | ≫ EDIT

puffpuffさん

赤キャベツの酢漬け
ダイエットがんばっていますね
素晴らしいです

コメント有り難うございます。

ポチッと応援させて頂きました。

| ryuji_s1 | 2010/05/27 18:55 | URL |

酢漬けキャベツといえばザワークラウト!!!を真っ先に思い出します~!
この赤いキャベツも、ドイツ産なのかしら…!

ダイエットっていうか、無駄な暴飲暴食を控えているつもりなんだけど、
全然体重が落ちないです。フトモモの脂肪、どこかへ消えてほしいのに…
目標体重に全然達成しないです。風邪でも引いて食欲落ちるの期待してるんだけど、
病気すらしないっていう…

| ぶんママ | 2010/05/27 22:39 | URL |

僕はダイエットしようと思って痩せた訳ではないです。
あまりに運動不足で、散歩する事で現在10k減になりました。
考えるに体重を維持していたわけだから、運動の分は下がるわけですが、2時間歩いた後で30分くらい、空手の型をしました。
参考になれば!

| akakage | 2010/05/28 01:14 | URL |

おはようございます!

食べる量って、慣れというか習慣ですね。
私もダイエットが続いていますが、
基本2食、量少なめ、定着しています。
こまかいことは考えませんが、胃を小さくしました。

| おじさんの独り言 | 2010/05/28 06:05 | URL |

puffpuffさん こんにちは。

無駄な抵抗?と思いつつ私もまだ頑張ってますよ~
一応少しずつは減っているかも
しかし、油断して食べちゃうとまた元通り
その繰り返しですね

これから益々年齢的に太りやすくなるから
太らないように注意しなきゃ!

赤キャベツ身体にいいのよね!

| satsuki | 2010/05/28 14:22 | URL | ≫ EDIT

タミリンさま

キュウリの酢漬け、パリパリ美味しいですね!
私のダイエットはなかなか進まないけれど
目標まで頑張りましょう!!

| puffpuff | 2010/05/28 15:16 | URL |

ryujiさま

ダイエット中なのに
美味しい物の誘惑にすぐ負けてしまいます。^^;

| puffpuff | 2010/05/28 15:17 | URL |

akakageさま

w(゚o゚)w オオー!
そこまでなかなかできません!!
週に1度くらいは2時間以上歩きますが…
やはりまだまだ運動量が足らないみたいですww;

| puffpuff | 2010/05/28 15:23 | URL |

ぶんママさま

これもドイツ製でした。
ザワ-クラウトよりずっと食べやすいです。
そんなに美味しいってもんでもないですが^^;

下半身、そう!!特にフトモモなんですよっ!!
上半身は貧相なのに下半身が…
何かが間違っている。。。
病気すらしないしダイエットしてから
暴飲暴食がなくなってお腹も壊さなくなったし。。。
何だかフクザツ・・・( ̄  ̄;)

| puffpuff | 2010/05/28 15:27 | URL |

satsukiさま

赤キャベツ、体にもいいのね!!
小腹が空いたらキャベツで頑張るわ!

少しずつ減るのが理想的なのよ♪
私、おせんべいを食べると
すぐ太っちゃうみたい。
つまり
おせんべいを食べなければ痩せられるのかしら。

| puffpuff | 2010/05/28 15:33 | URL |

Ojiさま

そうなんです。
食べる量って習慣ですよね。
慣れると少量でお腹いっぱいに。
でもこれ以上痩せたいと思う時は
今以上に減らして動かないと減らないって事ですよね。

| puffpuff | 2010/05/28 15:34 | URL |

食べる量を減らすつもりが
家庭訪問に向けてかぼちゃのケーキ作ったりしてます・・・。
全くと言って良いほどやせる気配と努力が感じられません。
腹筋もビックリするほど出来なくなって。
取り敢えずは次女をだっこして保育園にあるいて通ってみます。
肌寒い日がなくなったら・・・。

| しま | 2010/05/31 00:51 | URL |

キャベツの酢漬けですかぁ~!
キャベツも酢もダイエットには良いので・・


同じく・・ダイエットやってますが・・
誘惑につい負けちゃいます。。。

| yumi-mama | 2010/05/31 19:35 | URL |

しまさま

かぼちゃケーキっ!!
あの画像が頭に浮かびますっ。。。
う~ほんのり甘くてかぼちゃの風味が…
少し体重は落ちたのですが
どうも落ちる場所がww
おへそから下に全く変化が見られませんっi-201

| puffpuff | 2010/06/01 10:15 | URL |

yumi-mamaさま

酢漬けって言っても結構甘い^^
ダイエットにも良さそうだけど
ここまでくったりしていて甘かったらどうなんだろう?
でもお菓子よりはいいような気が^^;

食べたら動けばいいんだけど…
それが出来ないのに食べちゃう(>_<)

| puffpuff | 2010/06/01 10:17 | URL |

実は、あたしも太ったのよ
ウォーキングしてるわりに食欲増進で悪循環(涙)
どうしよう…

| クリリン | 2010/06/03 10:40 | URL |

クリリンさま

カロリーに気をつけてストレッチもしているんだけど
ダイエットになっていないんだろうね。
お腹が空いて一口。。。の積み重ねが
結局はカロリーオフになってないんだろうな~。

パンツの試着してフトモモが入らなくて愕然としたよ。。。v-404

| puffpuff | 2010/06/03 12:19 | URL |















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